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人发胖的原因是什么
补充说明：人发胖的原因是什么
a******W 2021-09-13 15:12
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
人发胖可能是由遗传因素、饮食习惯不当、生活方式不健康、内分泌紊乱、药物副作用等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.遗传因素
肥胖症具有一定的家族聚集性，可能受基因多态性的影响。因此，对于有肥胖家族史的人群，建议定期监测体重变化，以早期发现并干预。
2.饮食习惯不当
不良的饮食习惯会导致能量摄入过多，长期累积导致脂肪堆积而引起肥胖。减肥期间应控制热量摄入，如减少高糖、高脂食物的摄入量。
3.生活方式不健康
久坐不动的生活方式会导致机体消耗的能量小于摄入的能量，从而转化为脂肪储存起来。建议每天进行适量运动，如快走、游泳等，有助于促进新陈代谢和脂肪燃烧。
4.内分泌紊乱
内分泌紊乱可能导致激素水平失衡，影响体内代谢过程，进而导致体重增加。针对内分泌失调引起的肥胖，可遵医嘱使用激素类药物进行调理，如黄体酮、雌二醇等。
5.药物副作用
某些药物可能会引起水钠潴留或食欲增加，间接导致体重上升。如果确定是药物引起的肥胖，可以考虑更换同类其他药物或者停药一段时间观察效果。
此外，患者还可以通过调整饮食结构来改善肥胖的情况。日常生活中要注意营养均衡，尽量少吃油腻的食物，多吃新鲜水果蔬菜。同时还要保持规律作息，适当进行体育锻炼，也有助于减轻体重。
2024-03-17 08:23
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肥胖症(adiposity)是一组常见的、古老的代谢症群。当人体进食热量多于消耗热量时，多余热量以脂肪形式储存于体内，其量超过正常生理需要量，且达一定值时遂演变为肥胖症。因体脂增加使体重超过标准体重20%或体重指数[BMI=体重(k)/身高(m)2]大于22.6者为超重，体重指数[BMI=体重(k)/身高(m)2]大于30者称为肥胖症。如无明显病因可寻者称单纯性肥胖症;具有明确病因者称为继发性肥胖症。
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