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孕妇初期能吃山竹吗
补充说明：孕妇初期能吃山竹吗
a******W 2021-09-13 15:12
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孕妇初期可以适量食用山竹。
山竹富含多种维生素、矿物质及抗氧化物质，能够为孕期提供必要的营养支持，并有助于增强免疫力。此外，山竹中所含有的镁元素还有助于缓解孕早期的恶心呕吐症状。
如果孕妇对山竹过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
对于任何食物的摄入，都要遵循适量原则，避免过量摄入导致不良后果。同时，孕期饮食应多样化且均衡，以满足母体与胎儿发育所需的各种营养素。
2024-02-04 14:47
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
