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哺乳期可以喝茶叶水吗,对宝宝有影响吗
补充说明：哺乳期可以喝茶叶水吗,对宝宝有影响吗
a******W 2021-09-13 15:16
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
哺乳期可以适量地喝一些淡化的茶叶水，但不宜过多。
因为淡化的茶叶水中含有少量的茶多酚以及维生素C等营养成分，能够促进身体的新陈代谢，还可以增强机体免疫力，有利于身体健康。但是淡化的茶叶水中也含有一定的鞣酸，如果大量饮用可能会导致肠道蠕动减慢，引起便秘的情况发生。
若母亲存在肝肾功能异常或对茶类饮品过敏，则不建议饮用淡化的茶叶水，以免加重病情或诱发过敏反应。
在哺乳期间，妈妈们应该注意饮食均衡，避免摄入过于刺激性的食物和饮料，同时也要保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，以确保乳汁的质量和产量。
2024-01-30 21:17
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
