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孕妇喝脱脂牛奶还是全脂牛奶
补充说明:孕妇喝脱脂牛奶还是全脂牛奶
2021-09-13 17:09
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孕妇需要喝全脂牛奶。全脂牛奶含有丰富的钙质和人体生长发育所需要的全部氨基酸,消化率可高达98%。另外全脂牛奶具有镇静、安神的作用,是因为全脂牛奶有一种可以抑制神经兴奋的成分,当心烦意乱时可以喝一杯全脂牛奶安神。而且全脂牛奶的蛋白质、矿物质含量非常高,可以滋润皮肤,防止皮肤皲裂。
2021-12-02 17:52
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