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搬东西腰闪了怎么办
补充说明：搬东西腰闪了怎么办
a******W 2021-09-14 17:05
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
搬东西腰闪了可以采取冷敷、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、止痛药、牵引疗法等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
冷敷通常使用冰袋或冷却垫覆盖患处5-10分钟，每小时一次。冷敷有助于减少局部血管扩张、肿胀及炎症反应，缓解因搬重物引起的腰部软组织损伤所致疼痛。
2.非甾体抗炎药
患者可口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，需遵医嘱服用。上述药物具有镇痛、消炎的作用，能够减轻腰部肌肉痉挛和水肿，促进血液循环，从而缓解不适症状。
3.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂通过口服或注射给药，具体用药方式依处方而定。这类药物能降低肌肉紧张度，改善因搬重物导致的肌肉拉伤所引起的僵硬和疼痛。
4.止痛药
止痛药包括对乙酰氨基酚片、阿司匹林肠溶片等，按说明书指导剂量服用。此类药物能有效抑制前列腺素合成，起到快速止痛效果；适合急性期缓解搬重物后引发的剧烈背痛。
5.牵引疗法
牵引疗法由物理治疗师操作，在专业设备上执行，每次治疗时间依个体差异而定。此方法利用外加力量均匀分布于脊柱两侧，缓解由于姿势不当造成的压迫感；长期坚持可预防类似伤害发生。
在处理腰部扭伤时，应避免立即进行度活动，以免加重损伤。建议采取适当的康复运动，如轻柔的背部伸展和平衡训练，以促进恢复并防止再次受伤。
2024-03-09 10:26
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软组织损伤是指各种急性外伤或慢性劳损以及自己疾病病理等原因造成人体的皮肤、皮下浅深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韧带、关节囊、滑膜囊、椎间盘、周围神经血管等组织的病理损害，称为软组织损伤。临床表现：疼痛，肿胀，畸形，功能障碍。
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