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哪些运动适合老年冠心病患者
补充说明：哪些运动适合老年冠心病患者
a******W 2021-09-14 17:05
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
太极拳、散步、八段锦、游泳等运动适合老年冠心病患者。
1、太极拳
太极拳属于一种比较常见的运动，也比较适合老年患者。太极拳能够促进体内的血液循环，也能够促进机体的新陈代谢，在一定程度上还可以达到强身健体的效果。但是患者需要注意运动的时间，避免长时间运动。
2、散步
散步能够促进胃肠道的蠕动，也能够促进体内的血液循环，在一定程度上还可以达到改善心肌缺血的目的。但是患者需要注意散步的时间，不宜过长。
3、八段锦
八段锦属于一种中医养生气功，老年患者适当练习八段锦，能够起到强身健体的效果，而且还能够调节气血，对身体有一定的好处。
4、游泳
游泳属于一种全身肌肉协调的运动，适当游泳能够促进机体的新陈代谢，也能够促进血液的循环，在一定程度上还可以达到增强体质的效果，甚至还可以缓解冠心病的症状。
5、其他
除上述运动外，患者还可以通过骑自行车、打太极拳、跳广场舞、跳绳等运动缓解不适症状。
另外，如果患者的病情比较严重，还需要及时去医院进行检查，明确病因以后再进行治疗。
2021-09-14 22:55
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