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腰间盘突出的睡姿有哪些
补充说明：腰间盘突出的睡姿有哪些
a******W 2021-09-14 17:05
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腰间盘突出一般是指腰椎间盘突出症，腰椎间盘突出症患者的睡姿一般有平卧位、侧卧位、俯卧位、平板床等。腰椎间盘突出症是脊柱外科常见病和多发病，是引起下腰痛和腰腿痛的常见原因。
1、平卧位
腰椎间盘突出症患者在睡觉时建议选择平卧位，可以使腰部肌肉放松，缓解腰部疼痛的症状。
2、侧卧位
患者也可以采取侧卧位的方式睡觉，侧卧位时可以在双腿之间放置软枕，能够使腰部保持平直，有利于恢复腰椎的正常生理曲度，缓解不适症状。
3、俯卧位
俯卧位是指睡觉时的姿势，可以采取俯卧位，可以减轻腰椎间盘的压力，有利于恢复腰椎的正常生理曲度，缓解腰部疼痛的症状。
4、平板床
患者也可以选择平板床，能够使腰部肌肉得到放松，缓解腰部疼痛的症状。
5、其他
腰椎间盘突出症患者还可以选择软硬度适中的床垫，能够使腰部肌肉得到放松，缓解腰部疼痛的症状。
另外，如果腰椎间盘突出症的患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2021-09-15 02:25
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腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。腰椎间盘突出症以腰4-5、腰5-骶1发病率最高，约占95%。
多发人群：成年人
临床检查：
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 5000元）
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