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40多岁总困想睡觉是怎么回事
补充说明:40多岁总困想睡觉是怎么回事
2021-09-13 17:10
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四十多岁总想睡觉通常是由于睡眠障碍、激素水平改变等原因导致。晚上的睡眠出现问题,例如熬夜、多梦、睡眠周期颠倒或者睡眠质量不好、夜间呼吸睡眠暂停低通气综合征,这些睡眠的问题会造成白天出现犯困、总是提不起精神等表现。40岁时部分女性开始出现卵巢衰减,整个过程会历时十几年或者更久,这种情况通常会合并自主神经功能紊乱,造成出现神经方面的问题,例如困倦、失眠、白天没精神、想睡觉或者记忆力下降等表现。
2022-01-09 09:17
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。