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多糖和单糖哪个发胖

发病时间:不清楚

补充说明:多糖和单糖哪个发胖

2021-07-20 18:12

发胖 血糖 减肥

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张英泽 副主任医师 保定市第一中医院 三甲

擅长:中西医结合治疗糖尿病及并发症、甲状腺疾病、痛风、高脂血症、肥胖等内分泌代谢疾病

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单糖比多糖更容易发胖。单糖的吸收速度会比较快,可以在短时间之内给机体提供过多的热量。单糖还容易以脂肪形式储存下来,同时单糖还可以让血糖发生剧烈的波动,不利于体内脂肪分解。多糖吸收的会比较慢,让血糖波动更加的缓和。同时多糖一般富含膳食纤维,能量也比较低,更有助于减肥。

2021-07-30 10:57

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血糖

血清葡萄糖,其测定方法有邻甲苯胺法、葡萄糖氧化酶法、已糖激酶法、葡萄糖脱氢酶法和干化学法。其中已糖激酶法为国际推荐的参考方法,但试剂比较昂贵,我国推荐的葡萄糖氧化酶法在国内外应用甚广,目前有些单位仍沿用邻甲苯胺法。

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