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备孕期怎样提高孕酮
补充说明：备孕期怎样提高孕酮
a******W 2021-09-15 17:06
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高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
备孕期提高孕酮水平可以通过生活方式调整、孕激素补充治疗、营养支持治疗等治疗措施来实现。如果孕酮水平持续偏低或出现其他不适症状，建议及时咨询医生。
1.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、规律运动和充足休息，旨在改善整体健康状况。良好的生活习惯有助于维持内分泌平衡，间接提升孕酮水平；但需注意不可操之过急，以免影响身体健康。
2.孕激素补充治疗
孕激素补充治疗通常通过口服或注射黄体酮类药物如地屈孕酮片、醋酸甲羟孕酮来实现。此措施可模拟自然生理状态下的黄体功能，提高子宫内膜的接受性，促进胚胎着床，进而增加怀孕机会。
3.营养支持治疗
营养支持治疗涉及提供富含维生素B6、叶酸和其他必要微量营养素的食物，可能需要在医师指导下使用相应的营养补充剂。这些营养素对于合成适当的雌激素和孕酮至关重要；合理摄入有助于优化母体环境并提高受孕概率。
需要注意的是，在整个备孕期间，应避免过度的精神压力，因为长期的心理紧张可能会导致体内皮质醇水平升高，从而抑制下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，进一步影响孕酮的分泌。
2024-02-11 23:33
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孕酮(progesterone，P)是21C类固醇激素，由胆固醇经孕烯醇酮通过异构酶转化而成。在非妊娠妇女，卵巢中的卵泡膜细胞产生P，妊娠期间，P则主要由胎盘合体滋养细胞层分泌，故血中P水平主要与胎盘重量及血液灌注量相关。孕早期上升较慢，13周后增快，足月时达高峰。在血中，P主要与皮质类固醇结合蛋白(CBG)及白蛋白相结合，血液中绝大部分P为结合型，极少数为游离型。孕酮主要在肝脏降解，被还原成孕二醇，孕二醇再与硫酸或葡萄糖醛酸结合后经肾排出。P对调节月经周期和维持妊娠具有重要的生理作用，可促进子宫内膜分泌期的转化，为受精卵着床做准备;松弛子宫肌，降低对前列腺素和催产素的反应性;抑制输卵管节律性收缩。P还有促乳腺腺泡增生，增加能量代谢，升高基础体温，促进水钠排除的作用。P对下丘脑-垂体系统具有正、负反馈作用，可调控垂体促性腺激素的合成和分泌。排卵前小剂量孕酮协同E3诱发排卵前LH高峰出现，排卵后大剂量P对下丘脑-垂体系统则呈现负反馈作用。
