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一周岁宝宝晚上睡觉翻来覆去怎么办

发病时间:不清楚

一周岁宝宝晚上睡觉翻来覆去怎么办

补充说明:一周岁宝宝晚上睡觉翻来覆去怎么办

2021-07-07 14:24

维生素 缺钙 睡眠 紧张

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刘酉根 副主任医师 醴陵市中医院 三甲

擅长:肺炎,腹泻,支原体感染,慢性咳嗽,过敏性紫癜,血小板减少性紫癜,川崎病,传染性单核细胞增多症,新生儿黄疸,新生儿败血症,新生儿肺炎

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宝宝晚上睡觉翻来覆去能够采取的措施有很多,需要依据具体的情况分析 。首先是给宝宝充足的食物,天气干燥的情况下,给宝宝补充点水分。其次补充钙质、维生素,多晒太阳,缺钙会导致宝宝睡觉不安静。再者是创造良好的睡眠环境,如果室温过高,孩子的睡眠受到了一定的影响。最后带宝宝进行适量的运动,可能白天过度兴奋或紧张,适当运动能够缓解这一情况。

2025-05-12 16:46

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紧张

紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。

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