发病时间：不清楚
补充说明：一天一夜不睡觉也不困是怎么回事
2021-07-20 15:51
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石德全 主任医师 内蒙古民族大学附属医院 三甲
擅长：心脑血管病，身心疾病
提问
一天一夜不睡觉也不困有可能与神经衰弱、焦虑有关系。可以通过饮食和运动等方法调理，睡不着觉的时候可以喝点热牛奶。也可以少量的喝点绿茶或者做室内体操和瑜伽运动，促进睡眠。平时可以多吃一些核桃、酸枣仁、红枣、小米、玉米、芝麻、桂圆、莲子等有安神作用的食物。也可以在医生的指导下服用镇静、安神以及催眠的药物进行调理。
2021-07-31 17:16
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
