发病时间：不清楚
补充说明：不用枕头平躺睡觉好不好
2021-08-30 17:01
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精选回答(1)
不用枕头平躺睡觉不好。睡眠时仍然需要使用枕头，首先如果是处于平躺状态，没有枕头的话，头部的位置会低于心脏。这时，当人们入睡后，血液就会涌向头部。如此第二天早上起来时，就会出现一些浮肿，还会有头晕的感觉。若为颈椎病患者，不枕枕头很容易使病情恶化。由于脖子的结构是七块骨头，所以要选择合适的枕头，这样才能预防颈椎病的发生。
2021-09-07 14:48
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为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短(浅睡性失眠)、早醒及睡眠时间不足或质量差等。临床以不易入睡,睡后易醒,醒后不能再寐,时寐时醒,或彻夜不寐为其证候特点,并常伴有日间精神不振,反应迟钝,体倦乏力,甚则心烦懊恼,严重影响身心健康及工作、学习和生活。
