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补充说明：钙铁锌咀嚼片能长高吗
2021-08-30 17:01
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吃钙铁锌咀嚼片可以长高，但因人而异不是绝对的，因为里面含有丰富的钙成分，所以有促进骨骼生长作用，但是具体的用法需要在医生指导下服用。如果身体正处于生长发育阶段，则应保证营养的摄入，比如牛奶、骨头汤等，平时还应该多外出进行体育锻炼，促进骨骼生长，养成良好的睡眠规律，并保证充足的睡眠。
2021-09-22 09:24
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
