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苹果煮水含糖量高吗

发病时间:不清楚

补充说明:苹果煮水含糖量高吗

2021-08-04 11:20

苹果 血糖 糖尿病 铬 胰岛素

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简磊 副主任医师 三峡大学附属仁和医院 三甲

擅长:糖尿病,甲状腺疾病,痛风,骨质疏松,肥胖等

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苹果煮水含糖量为中等水平,约100克苹果含糖10克左右,不同苹果颜色、含糖量也不同,青苹果比红苹果、黄苹果含量低。其中所含的糖大部分都是单糖,空腹吃苹果,容易引起血糖波动。有糖尿病或血糖高的人,可以适量吃青苹果,青苹果中含有铬和苹果酸,能稳定血糖,提高糖尿病患者对胰岛素的敏感性,预防老年糖尿病。

2021-08-07 18:05

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•糖尿病 (消渴)

糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病,临床以高血糖为主要标志,常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害,引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低,引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症,久病还可引起血管与神经病变,从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害,影响患者的生活质量,甚至导致寿命减短,应积极预防和治疗。

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