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孩子14岁了不长个子怎么办

发病时间:不清楚

孩子14岁了不长个子怎么办

补充说明:孩子14岁了不长个子怎么办

2021-09-18 10:11

睡眠 生长激素

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精选回答(1)

李欣 副主任医师 湖南省人民医院 三甲

擅长:小儿创伤,儿童脑性瘫痪,发育性髋脱位、马蹄足、肘内翻等各种先天或后天获得性畸形,骨髓炎、骨肿瘤与骨延长等。

提问

孩子14岁不长个子可以通过饮食、运动、保证充足的睡眠来调理 。身高的增长受遗传、营养、运动、生长激素水平的综合影响,通常到了14岁再使用生长激素已经没有大的意义。一般可以适度进行纵向运动,如打篮球、跑步、跳绳、高低杠等,平时也需要加强营养、保证良好睡眠,因为夜间是生长激素分泌最旺盛的时间段。

2021-09-30 15:06

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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