首页> 妇产科> 产科> 孕妇> 孕妇可以喝李子园吗

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李荣光 副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院 三甲

擅长:各种复杂性阴道炎,宫颈炎,宫颈上皮内瘤变的诊断及治疗,早孕和异位妊娠的诊断,子宫肌瘤,卵巢囊肿

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孕妇适量饮用李子园有益,但需控制摄入量 。
李子园中含有丰富的维生素和矿物质,如维生素C、钙、铁等,这些营养成分对孕妇和胎儿的健康发育都有益处。适量摄入可以增强免疫力,促进胎儿骨骼发育。然而,李子园中的糖分较高,过量摄入可能导致血糖波动,甚至引发妊娠糖尿病。因此,孕妇在饮用李子园时应控制摄入量,避免过量。

2021-09-27 16:38

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维生素C (抗坏血酸)

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。

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