首页> 中医科> 中医内科> 凌晨3点多醒来的原因

精选回答(1)

代岩 主治医师 河南省中医药研究院附属医院 三甲

擅长:常见内科杂病

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凌晨3点多醒来,可能是睡眠呼吸暂停低通气综合征导致。因为中枢性或周围性原因,包括咽喉部或鼻腔阻塞,导致呼吸睡眠出现暂停,即打鼾严重,造成低通气,使头部供氧不足出现憋醒。服用兴奋大脑抗生素或激素使大脑皮质兴奋,另外睡眠前饮用咖啡、含酒精饮料、茶以及抽烟等,也会使大脑皮质较兴奋,容易早醒。

2022-07-20 12:00

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医生回答(1)

闵荣华 主治医师 三甲

擅长:全科

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在清晨时间点多醒来,多是平常生活压力比较大,事情过分导致身体比较劳累引发的。精力紧张导致睡觉质量降低,是导致这个病症的原因。

2021-10-23 02:21

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疾病百科

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睡眠呼吸暂停

指睡眠期间呼吸暂时停止。最常见的原因是上呼吸道阻塞,经常以大声打鼾、身体抽动或手臂甩动结束。睡眠呼吸暂停伴有睡眠缺陷、白天打盹、疲劳,以及心动过缓或心律失常和脑电图觉醒状态。

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