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秋天内热上火怎么办
补充说明：秋天内热上火怎么办
2021-10-22 21:35
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精选回答(1)
秋天内热上火可以通过饮食调理、生活调理、中药调理等进行改善。
1、饮食调理
秋天内热上火一般是由于季节变化，影响到身体的脏腑经络气血阴阳失调，而出现的内热症状。可以通过饮食的方法进行调理，建议多吃一些具有滋阴清热、生津润燥的食物，比如莲藕、银耳、雪梨、西瓜、苦瓜、黄瓜等。同时，避免食用辛辣、刺激、油腻的食物，以免加重病情。
2、生活调理
生活中要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，避免熬夜。可以适当地进行体育锻炼，如慢跑、打羽毛球、游泳等，能够增强自身的体质，提高抗病能力。
3、中药调理
如果症状比较严重，通过日常生活调理以及中药调理的方法，无法改善，可以在医生的指导下，服用知柏地黄丸、六味地黄丸等药物进行治疗。
除此之外，还可以通过适量喝水、保持心情舒畅、服用药物等进行改善。在服用药物时，需要严格遵医嘱，不可私自盲目服用。
2022-08-02 15:57
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医生回答(1)
秋季上火多是火和燥邪相兼为患，出现一些干和火的出现。因此秋季要多吃一些具有凉润滋养、清肺润肺的食物，大概是药品，像琵琶、梨、荸荠、山竹、甘蔗、百合、菌中之冠、苦瓜、苦菜、苦菊、金银花、菊花、金荷花、牛蒡子、芦根、竹叶等，还要多喝水，按时及时补充水分。
2021-10-23 03:00
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热中是中医病症名。指内热。《素问·脉要精微论》：“粗大者，阴不足阳有馀，为热中也。” 明 李时珍 《本草纲目·草七·牵牛子》﹝集解﹞引 李杲 曰：“况饮食失节，劳役所伤，是胃气不行，以火乘之，肠胃受火邪，名曰热中。”热中也叫内热，中医上又称为“火热内生”。顾名思义，内火(热)是和内寒相反的一类由于人体新陈代谢过于旺盛、产热过多所导致的疾病。产热过多，对人体而言有绝对过多和相对过多两种情况。绝对过多是指人体新陈代谢过于旺盛，导致产热量超过正常的散热能力所导致的疾病;而相对过多，则是指人体散热能力下降而导致产热相对过剩所导致的疾病。
