发病时间：不清楚
最近睡醒后总是腰酸背痛是怎么回事
补充说明：最近睡醒后总是腰酸背痛是怎么回事
a******W 2021-10-23 18:54
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
最近睡醒后总是腰酸背痛可能是睡眠姿势不当、床垫不合适、腰椎间盘突出、强直性脊柱炎或骨质疏松症导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。
1.睡眠姿势不当
睡眠姿势不当会导致肌肉处于紧张状态，长时间压迫神经根和软组织，引起局部血液循环受阻，从而出现腰酸背痛的症状。睡前通过热敷、按摩等方式放松腰部肌肉，必要时也可以遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等缓解疼痛。
2.床垫不合适
床垫过软或过硬都会导致脊柱无法得到良好的支撑，进而诱发腰背部肌肉劳损，出现腰酸背痛的情况。建议患者更换合适的床垫，选择对脊柱有良好承托作用且软硬适中的产品。
3.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出是由于椎间盘变性，纤维环破裂，髓核突出刺激或压迫神经根所引起的的一种疾病。当突出的腰椎间盘压迫到周围的神经根时，就会引起腰痛和下肢麻木、刺痛等症状。对于腰椎间盘突出的患者，可以采取牵引疗法来减轻压力，同时配合服用美索巴莫片、塞来昔布胶囊等药物进行止痛治疗。
4.强直性脊柱炎
强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病，主要侵犯骶髂关节、脊柱及周围关节，可累及全身多个系统。病变早期以骶髂关节为主要靶点，随着病情进展逐渐向上蔓延至腰椎，此时会出现腰背部疼痛、僵硬感，夜间尤为明显。针对强直性脊柱炎的治疗主要是控制疾病的活动性，延缓病情进展，常用的治疗方法包括生物制剂注射、物理疗法以及功能锻炼。
5.骨质疏松症
骨质疏松症是由于骨量减少、骨微结构退化而导致骨脆性增加，容易发生骨折的代谢性骨病。骨质疏松症患者的骨骼强度下降，在睡觉过程中可能会因为轻微的动作而出现腰背部疼痛的现象。补充钙剂和维生素D是防治骨质疏松的基础措施，患者可通过口服葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片等钙剂以及维生素AD胶丸、维生素D滴剂等维生素D制剂来进行补钙和促进钙吸收。
日常生活中要注意保持正确的坐姿和站姿，还要适当进行游泳、打羽毛球等运动锻炼，有利于增强腰背部的力量，也有助于预防不适的发生。若症状持续不缓解或者影响日常生活，建议及时就医进行相关影像学检查，例如X光检查、CT扫描等，以便进一步评估病情严重程度并制定适当的治疗方案。
2024-03-20 07:42
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腰椎间盘突出可以分为：膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断，中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一，是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外界因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内，导致相邻的组织，如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
多发人群：20-50岁男性
典型症状： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
临床检查： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 5000元）
腰痛宁胶囊
消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
美洛昔康片
1.骨关节炎症状加重时的短期症状治疗。2.类风湿性关节炎和强直性脊柱炎的长期症状治疗。
碳酸钙D3片
用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人等的钙补充剂，并帮助防治骨质疏松症。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
