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婴儿入睡困难什么原因
补充说明：婴儿入睡困难什么原因
a******W 2021-10-23 18:52
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
婴儿入睡困难可能是由于缺钙、维生素D缺乏、睡眠障碍、肠绞痛、过度疲劳等原因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的治疗和管理。
1.缺钙
由于钙元素是构成骨骼的重要成分，当机体缺钙时会导致神经兴奋性增高，从而引起入睡困难。此外，还可能伴随夜惊、多汗等症状。补钙可以促进大脑分泌内啡肽等物质抑制中枢神经系统，有助于改善失眠的情况。可以通过食物补充如牛奶、虾皮等，也可以遵医嘱服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片进行补钙。
2.维生素D缺乏
维生素D具有促进钙吸收的作用，若体内缺乏维生素D则会影响钙质的吸收和利用，导致血钙降低，出现入睡困难的现象。可通过日晒以及遵医嘱使用维生素AD滴剂、维生素D滴丸等方式来补充维生素D，进而缓解不适症状。
3.睡眠障碍
睡眠障碍是指睡眠量不足够、睡眠质量不佳引起的长期持续状况或者间歇性发生的情况，包括难以入睡、维持睡眠困难、频繁觉醒和早醒等不同类型的表现形式。这些因素都可能导致入睡困难。睡前适当运动可以帮助消耗体力，提高睡眠质量，建议家长可以在白天适当增加孩子的活动量，晚上睡觉前让孩子保持轻松愉悦的心情，有利于孩子快速进入梦乡。
4.肠绞痛
肠绞痛通常发生在夜间，可能是由于肠道蠕动过快或肠道气体积聚引起的，此时可表现为阵发性的腹痛，疼痛感可能会干扰宝宝的睡眠。轻柔地按摩孩子的腹部可以促进肠道气体排出，缓解肠绞痛的症状，一般从上至下顺时针方向按摩即可。
5.过度疲劳
如果宝宝白天过于兴奋或玩耍时间过长，容易导致身体处于疲惫状态，影响正常的睡眠规律，出现入睡困难的现象。注意调整作息时间，保证充足的睡眠时间，有助于缓解不适症状。
针对婴儿入睡困难的情况，建议监测婴儿的生长发育情况，包括身高、体重和头围的增长速度是否符合预期。必要时，医生可能会安排血液中的钙和维生素D水平检测以评估其营养状况。
2024-03-23 07:16
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
葡萄糖酸钙锌口服溶液
用于治疗因缺钙、锌引起的疾病，包括骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病、妊娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充，小儿生长发育迟缓，食欲缺乏，厌食症，复发性口腔溃疡以及痤疮等。
维生素D滴剂
用于预防和治疗维生素D缺乏症，如佝偻病等。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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活血祛瘀，通脉活络，抑制血小板聚集和增加脑血流量。用于脑络瘀阻，中风偏瘫，心脉瘀阻，胸痹心痛；脑血管病后遗症，冠心病、心绞痛属上述证候者。
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