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脑卒中患者的失眠怎样治疗
补充说明：脑卒中患者的失眠怎样治疗
a******W 2021-10-23 19:01
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脑卒中患者的失眠可以通过运动疗法、松弛疗法、针灸治疗、中药调理、认知行为疗法等方法来改善。如果症状持续或加剧，应建议患者及时就医以获得专业治疗。
1.运动疗法
通过渐进性肌肉放松训练、有氧运动等方式促进血液循环，改善睡眠质量。提高身体代谢水平及神经功能恢复能力，缓解因脑卒中引起的肢体无力导致的不适感，从而有助于改善失眠状态。
2.松弛疗法
松弛疗法包括深呼吸练习、冥想等方法，在专业指导下定期进行可减轻压力和紧张感。此方法有助于减少由心理因素造成的失眠，进一步优化患者整体健康状况。
3.针灸治疗
针灸治疗通常在中医师操作下选取特定穴位进行刺激，一般为每周3次左右。研究显示，针灸能够调节大脑皮层的功能活动，促进神经元之间的信息传递，对于改善脑卒中后遗症所致的失眠具有积极作用。
4.中药调理
针对脑卒中后遗症引发的失眠问题，可选用龙骨牡蛎汤加减或安神定志丸等中药方剂进行调治。这些传统方剂具有镇静安神的功效，能有效缓解由脑血管意外引起的心悸不宁、多梦易醒等症状。
5.认知行为疗法
认知行为疗法涉及一系列交互式技术，旨在改变个体对失眠的看法和反应方式。该策略有助于纠正错误观念并建立更健康的睡眠习惯，适用于管理因脑卒中而导致的长期失眠。
脑卒中患者应避免睡前摄入咖啡因含量高的食物或饮料，如巧克力和浓茶，以减少影响入睡效果。
2024-02-16 15:19
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
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