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孕妇可以吃水果拌酸奶吗
补充说明：孕妇可以吃水果拌酸奶吗
2021-09-18 10:11
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孕妇一般可以吃水果拌酸奶。
水果中含有丰富的维生素、膳食纤维、果糖等营养物质，酸奶中含有丰富的蛋白质、钙、乳酸菌等营养成分。两者一起食用可以补充身体所需要的营养，并且可以促进胃肠道蠕动，能够起到预防便秘的作用，所以孕妇是可以吃水果拌酸奶的。但要注意避免过多食用，以免加重胃肠道负担，出现腹泻、腹痛等症状，不利于孕妇以及胎儿的健康。
在怀孕期间要注意营养均衡，多吃新鲜的水果和蔬菜，还要定期去医院进行产检，有利于胎儿的生长发育。同时要保持充足的睡眠，避免长期熬夜，也要避免吸烟喝酒，以免影响胎儿的正常发育。
2023-07-25 01:09
举报孕妇可以吃水果拌酸奶。水果拌酸奶具有消化作用，也可以通过肠道，但并非所有水果都可以与酸奶一起食用，比如香蕉。香蕉营养丰富，对改善心脑血管功能有一定作用，但是酸奶不能和香蕉一起吃。香蕉拌酸奶容易产生致癌物，一些因脾胃虚寒而容易腹泻的患者在饮用刚从冰箱中取出的酸奶，再加上促进肠道蠕动的滑肠食品香蕉后，更容易出现腹痛和腹泻。
2021-09-30 15:16
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孕妇拉肚子最常见的是肠道感染，致病微生物有沙门氏菌、痢疾杆菌、病毒及原虫等，夏天腹泻还应想到食物中毒。还有一点须提醒并应该引起高度重视的。孕妇的腹泻，亦应考虑到流产或早产的可能。
