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中老年人发胖怎么办
补充说明：中老年人发胖怎么办
a******W 2021-10-24 19:49
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精选回答(1)
中老年人发胖可以通过饮食疗法调整、运动疗法增加、药物治疗控制等非手术方法来改善。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.饮食疗法调整
通过减少高热量食物摄入、增加膳食纤维和水分摄入来实现。此举有助于促进胃肠道蠕动，改善消化吸收功能，进而减轻体重。
2.运动疗法增加
建议患者每天至少进行30分钟的有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。运动能提高代谢率，帮助消耗体内多余脂肪，长期坚持可有效控制体重。
3.药物治疗控制
如果上述措施效果不佳，可在医生指导下使用奥利司他胶囊、盐酸二甲双胍片等减肥药进行治疗。这些药物能够抑制食欲或加速脂肪分解与排泄，从而起到瘦身作用。
除上述措施外，中老年人群还应注意定期监测体重变化，以便及时发现并处理体重波动问题。同时还要保持良好的睡眠质量，避免过度疲劳导致食欲调节紊乱而诱发肥胖。
2024-03-22 17:49
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食物摄取受下丘脑的两个中枢调节，即腹外侧的“摄食中枢”和腹内侧的“饱食中枢” ，后者在进食之后产生饱的感觉，可抑制前者的活动，脑肠肽胆囊收缩素(CCK)似乎有饱食作用，可能参与摄食行为调节，食欲缺乏。可由消化系统疾病引起，也可由消化系统以外的其他系统疾病或饮食中枢疾患所致。
症状起因：1 、消化系统疾病 如急性肝炎，食欲缺乏可发生在黄疽出现之前的肝炎，食欲缺乏可能为很突出的症状。急、慢性胃炎，特别是慢性萎缩性胃炎可引起严重的食欲缺乏、肠道疾病如肠结核、肠伤寒、慢性痢疾及结肠癌均可致食欲缺乏。 2、胃肠外疾病 任何部位的慢性疼痛都可致食欲缺乏。各种原因引起的发热、低血钠、低血氯以及酸中毒，右心功能衰竭所致的消化系统淤血都可致食欲缺乏。食欲缺乏可以是尿毒症、呼吸衰竭和各种内分泌系统疾病伯甲状腺功能低下、肾上腺皮质功能不全、垂体功能低下等)的主要症状。另外，有些药物如抗高血压药、利尿剂、洋黄、阿司匹林、四环素、氯霉素 以及麻醉镇痛药等均可引起食欲缺乏。 3、神经精神因素 忧郁时常伴食欲缺乏，情绪烦乱、厌烦或不愉快的情景、视觉、嗅觉、味觉等都可影响食欲，精神病患者可拒食。
常见检查：
就诊科室：消化
逍遥合剂
疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
通气鼻贴
可扩张鼻腔通道，降低鼻气流阻力，改善鼻通气，从而加强或者改善呼吸，缓解鼻塞、鼻充血，使呼吸更顺畅。可减轻或缓解打鼾程度，提高睡眠质量。提高运动员空气吸入量。
四味珍层冰硼滴眼液
清热解痉，去翳明目。用于肝阴不足，肝气偏盛所致的不能久视、青少年远视力下降；青少年假性近视、视力疲劳。
奥利司他胶囊
奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制（减轻体重、维持体重和预防反弹）的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括高胆固醇血症、2型糖尿病，糖耐量低减，高胰岛素血症、高血压，并可减少脏器中的脂肪含量。
