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小核桃仁的功效与作用及禁忌
补充说明：小核桃仁的功效与作用及禁忌
2021-10-24 19:52
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精选回答(1)
小核桃仁具有补充营养、缓解便秘的功效，但过敏者禁用。
1、功效
小核桃仁中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，可以补充人体所需的营养物质，还可以促进脑部神经的发育。其中含有的维生素B1可以缓解疲劳，维生素B2可以营养神经，维生素E可以抗氧化，所以适量食用小核桃仁可以补充人体所需的营养物质，有利于身体健康。小核桃仁中含有丰富的油脂，可以润滑肠道，促进排便，能够缓解便秘。
2、作用
小核桃仁中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素等营养成分，可以补充人体所需的营养物质，还可以促进脑部神经的发育。其中含有的油脂可以滋养皮肤，使皮肤更加有弹性，延缓皮肤衰老。另外，小核桃仁还可以起到缓解疲劳的作用。
3、禁忌
如果对小核桃仁过敏者不宜食用，以免产生不良反应，出现皮肤瘙痒、红肿等症状。
在日常生活中，小核桃仁可以与其他食物一起搭配食用，比如可以与花生、西红柿、鸡肉等食物一起食用，并不会产生不良反应。若患者食用后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-03-21 15:36
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医生回答(1)
补气养血，润燥化痰，温肺润肠，消肿解毒等。 核桃又称胡桃，为胡桃科动物。核桃仁含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物，并含有人体必须的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质，以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。
2021-10-24 23:20
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磷的用途甚广，在制造火柴、焰火、爆竹、信号弹、某些合成染料、人造磷肥、杀虫剂、灭鼠药及医疗用药中，均应用磷。旧式火柴头药含有黄磷，剧毒。目前生产的日用火柴头药内无磷，但在有些火柴盒的边药中含赤磷40％左右。任何地方都可擦燃的硫化磷火柴的头药内含有三硫化四磷（P4S3）10％左右，有毒。多由于误服含磷的灭鼠药如磷化锌（zinc phosphide）所致，偶由吞食含黄磷的火柴头引起；若多次嚼食含磷化物或赤磷的火柴盒边，亦可出现中毒症状，赤磷中一般含有0.6％～1％黄磷。由于吸入黄磷烟雾或磷化氢中毒者甚少。
