首页> 儿科> 小儿内科> 六个月宝宝频繁夜醒怎么办

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黄文渊 主治医师 杭州市红十字会医院 三甲

擅长:咽峽炎,手足口病,支气管肺炎,小儿腹泻,川崎病,传单,过敏性紫癜,颅内感染,新生儿黄疸,早产儿,新生儿败血症。

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6个月宝宝频繁夜醒可以通过调整睡眠环境、喂养方式、补充维生素D等方式改善。

1、调整睡眠环境

如果在睡眠的时候室内的光线过亮或者声音过于嘈杂,可能会影响到宝宝的睡眠质量,从而出现频繁夜醒的现象。建议家长给宝宝营造安静舒适的睡眠环境,避免光线过亮。

2、喂养方式

如果宝宝在睡前吃得过饱或者吃不饱,可能会出现频繁夜醒的现象。建议家长要及时调整喂养方式,避免宝宝吃得过饱或者吃不饱。

3、补充维生素D

宝宝缺乏维生素D可能会出现睡眠不安、多汗等症状。建议遵医嘱使用维生素D滴剂、维生素D2软胶囊等药物进行治疗。

除此之外,还可以通过减少宝宝白天睡眠时间、适当晒太阳等方式改善。

2022-03-18 14:27

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维生素D (抗佝偻病维生素)

维生素D(vitaminD)是类固醇的衍生物,又可分为维生素D2和维生素D3。维生素D2多含于植物性食物中,它是由植物的麦角固醇经阳光照射而合成的,维生素D3可由人体皮肤和脂肪组织在7-脱氢胆固醇经过阳光照射合成。维生素D属脂溶性维生素,来自食物中的维生素D与脂肪一起经小肠吸收,在胆汁协助下形成乳糜微粒,由淋巴管进入血液,与自身合成的维生素D3一起转运入肝脏。在肝脏中经肝细胞微粒体中的单氧酶系统(25-羟化酶)的作用,形成25(OH)D3。25(OH)D3在肾近端小管上皮细胞线粒体内α羟化酶系统的作用下转变为1,25(OH)2D3,它是维生素D最大的生物作用形式,可以促进肠道钙结合蛋白的合成,并通过下列三方面使血清钙、磷含量增高:①促进肠道内钙、磷的吸收和运转,增加在体内的留存;②提高肾小管对钙、磷离子的再吸收,使尿钙、磷排出减少;③当低血钙膳食中缺钙时,在甲状旁腺素(parathyroid hormone,PTH)的作用下促进钙、磷的吸收,动员骨中钙、磷释出。因此在维生素D缺乏初期,血钙是正常,血磷略低。当维生素D进一步降低时,即使PTH分泌增加,由于原尿中钙含量的减少,回吸收的钙量不多,此时血钙也降低。

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