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高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲

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男性腰酸可能是由肾虚、腰椎间盘突出、腰肌劳损、腰椎管狭窄、腰骶部纤维化综合征等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。
1.肾虚
肾虚是指肾脏精气不足,导致腰部失去支撑而出现酸软感。肾藏精,主骨生髓,肾亏则髓减、脑失所养,髓海不足,则不能濡养脊背。可遵医嘱服用金匮肾气丸、右归丸等药物进行调理。
2.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出是由于椎间盘退行性变和损伤等因素导致纤维环破裂,使髓核组织从破裂处突出于后方或椎管内,压迫神经根引起腰痛和下肢麻木、疼痛等症状。非手术治疗方法包括牵引疗法、功能锻炼以及应用止痛药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等;严重时需考虑微创介入治疗如椎间孔镜下髓核摘除术。
3.腰肌劳损
腰肌劳损多由长期弯腰工作、久坐不动等原因导致腰部肌肉过度使用或姿势不当引起的慢性损伤。此时局部血液循环受阻,易发生无菌性炎症反应,从而引起腰背部酸胀、疼痛的症状。患者可通过针灸、推拿等方式缓解不适症状,也可遵照医生的意见口服双氯芬酸钠肠溶片、美洛昔康分散片等药物减轻疼痛。
4.腰椎管狭窄
腰椎管狭窄指腰椎管因为各种原因导致其容积减少,压迫硬膜囊和神经根,进而产生一系列神经功能障碍。当压迫到神经根时会引起腰部剧烈疼痛,有时伴有下肢无力、麻木等症状。对于轻度的腰椎管狭窄症,可以通过热敷、烤电、针灸等方式改善循环,也可以通过中医推拿手法解除肌肉紧张状态,必要时可以佩戴支具保护。
5.腰骶部纤维化综合征
腰骶部纤维化综合征是一种以纤维组织增生为主要病理改变的疾病,病变主要累及腰骶部关节及其周围结构,导致关节僵硬、活动受限,进而引起腰酸背痛的情况发生。患者可在医生指导下使用非甾体抗炎药如吲哚美辛、萘普生等缓解疼痛症状,若保守治疗无效且病情呈持续进展趋势,则需要及时采取手术方式干预,例如全髋关节置换术、脊柱融合术等。
建议定期体检,尤其是中老年人群,以便早期发现并处理潜在的问题。日常生活中注意保持良好的姿势习惯,避免长时间保持同一姿势,同时适当进行腰部肌肉强化运动,如燕飞动作,有助于预防腰痛的发生。

2024-01-03 03:36

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肾虚

肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多,其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状:肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒,甚至还有水肿,为“寒”的症状,性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明,当人发生肾虚时,无论肾阴虚还是肾阳虚,都会导致人的免疫能力的降低,有更多的证据表明,肾虚发生时,肾脏的免疫能力降低,而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞,肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。

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