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孕妇早餐能同时食用牛奶、鸡蛋、核桃吗

发病时间:不清楚

孕妇早餐能同时食用牛奶、鸡蛋、核桃吗

补充说明:孕妇早餐能同时食用牛奶、鸡蛋、核桃吗

2021-09-18 10:11

孕妇 牛奶 鸡蛋 核桃 活血化瘀 鸡肉 牛肉 叶酸

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陆相辉 副主任医师 齐齐哈尔医学院附属第三医院 三甲

擅长:子宫肌瘤,卵巢肿瘤,子宫内膜癌,子宫恶性肿瘤,阴道炎,盆腔炎,宫颈癌

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孕妇在早晨可以食用牛奶、鸡蛋和核桃。
在饮食上,没有过多限制,应避免生食、酒精类和活血化瘀的食物,同时减少辛辣刺激性食物的摄入。其他食物大都可以食用。保持饮食的多样性是关键,孕妇应多摄取富含蛋白质的食物,例如鸡肉、鱼、鸡蛋、牛奶和牛肉。增加绿色蔬菜的摄入有助于补充叶酸。

2021-09-30 16:00

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