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喝榨的果汁能减肥吗
补充说明：喝榨的果汁能减肥吗
a******W 2021-10-25 21:33
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精选回答(1)
单纯饮用果汁不能直接减肥，需配合合理饮食和运动。
果汁中的碳水化合物可被快速吸收，转化为葡萄糖供能，若未及时消耗则会转化为脂肪储存在体内。此外，长期大量摄入含糖饮料易导致超重肥胖、龋齿等健康问题。
如果在减肥期间适当减少热量摄入，并增加身体活动量，则有助于消耗多余热量，达到减肥目的。
选择新鲜食材现榨果汁更为有益，因为其中维生素C和其他抗氧化剂的含量较高，而且不含人工添加剂。
2023-12-30 03:46
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龋病是一种由口腔中多种因素复合作用所导致的牙齿硬组织进行性病损，表现为无机质的脱矿和有机质的分解，随着病程的发展而有一色泽变化到形成实质性病损的演变过程。其特点是发病率高，分布广。一般平均龋患率可在50%左右，是口腔主要的常见病，也是人类最普遍的疾病之一，世界卫生组织已将其与癌肿和心血管疾病并列为人类三大重点防治疾病。
