发病时间：不清楚
生气时手鸡爪状僵硬怎么办
补充说明：生气时手鸡爪状僵硬怎么办
a******W 2021-10-25 21:33
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
生气时手鸡爪状僵硬可以尝试放松训练、肌肉放松剂、抗焦虑药物、针灸治疗等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议及时就医以获得专业评估和治疗。
1.放松训练
可以通过深呼吸、冥想或其他放松技巧来缓解紧张情绪，通常需要每天练习。这些方法有助于减少身体上的肌肉紧张，从而改善因愤怒引起的肌肉僵硬现象。
2.肌肉放松剂
通过口服或者注射的方式给药，具体用药剂量需遵医嘱。这类药物能够增加肌肉细胞膜对钙离子的通透性，降低细胞内钙浓度，使肌浆网释放Ca2+受阻，从而使肌肉松弛。
3.抗焦虑药物
选择合适的抗焦虑药物如舍曲林、帕罗西汀等，在医师指导下使用。此类药物能调节大脑神经递质平衡，减轻由情绪压力引起的心跳加快、手脚发麻等症状。
4.针灸治疗
可前往医院由专业医生进行操作，一般每次治疗时间约30-60分钟。针灸通过刺激穴位来调节气血流通，缓解因情志不畅导致的手部痉挛状态。
在控制情绪的过程中，建议采取心理干预策略，例如认知重构技术，帮助个体识别并改变错误的认知模式，以减轻愤怒引发的生理反应。饮食方面宜选用富含Omega-3脂肪酸的食物，如鲑鱼，可能有助于改善情绪稳定性。
2024-02-06 05:47
举报相关问题
向医生提问
紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病： β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
常见检查：
就诊科室：心理
深呼吸训练器
暂无数据
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
正清风痛宁缓释片
祛风除湿，活血通络，利水消肿。用于风湿与类风湿性关节炎属风寒湿痹证者，症见：肌肉酸痛，关节肿胀，疼痛，屈伸不利，麻木僵硬等。
呼吸训练器
用于患者进行深呼吸训练。可以提高肺部顺应性，增加有效通气，改善呼吸功能，减少和预防术后肺部并发症。
