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膝关节置换手术后怎样去锻炼?
补充说明：膝关节置换手术后怎样去锻炼?
2021-10-25 21:33
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王晓东 主治医师 天津医科大学总医院 三甲
擅长：各种骨科疾病：颈椎病 腰椎疾病 膝骨关节炎 类风湿关节炎 脊柱侧弯 肩周炎 骨折术后及康复
提问
膝关节置换手术后可以通过关节屈伸、侧屈、负重等方式进行锻炼。
1、关节屈伸
膝关节置换手术后，患者需要进行关节屈伸锻炼，可以防止关节出现僵硬以及肌肉萎缩的情况。患者可以通过在床上进行关节屈伸的锻炼，也可以通过在医生指导下进行关节屈伸的锻炼。
2、侧屈
膝关节置换手术后，患者还需要进行侧屈锻炼，可以防止因肌肉萎缩以及关节屈伸功能障碍，导致关节出现僵硬以及肌肉萎缩的情况。患者可以通过在床上进行侧屈的锻炼，也可以通过在医生指导下进行侧屈的锻炼。
3、负重
膝关节置换手术后，患者还需要进行负重锻炼，可以防止因关节功能障碍，导致出现关节脱位的情况。患者可以通过在医生指导下使用双拐辅助进行，也可以通过使用助行器进行锻炼。
除此之外，还可以通过直腿抬高、俯卧撑等方式进行锻炼，建议患者在医生指导下进行锻炼，以免出现不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-03-23 16:34
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