首页> 精神心理科> 神经症> 神经症头痛怎么办

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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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神经症头痛可以通过放松训练、认知行为疗法、心理支持治疗等非药物治疗方法来缓解。若头痛伴有恶心、呕吐等症状,可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、布洛芬等非甾体抗炎药进行止痛治疗。对于焦虑、抑郁引起的头痛,可遵医嘱使用抗抑郁药如舍曲林、文拉法辛等。
1.放松训练
放松训练通过指导患者练习深呼吸、渐进性肌肉松弛等技巧来缓解紧张和压力,通常在专业人士指导下进行。此方法有助于减少因情绪因素导致的神经症性头痛发作频率及强度。
2.认知行为疗法
认知行为疗法由专业心理医生引导患者识别并改变不良思维模式以及应对策略,通常分为数个阶段完成。该方法针对改善由于错误观念引起的焦虑状态所致之神经症性头痛有效。
3.心理支持治疗
心理支持治疗提供一个安全环境让患者表达内心感受,并接受无价值判断的支持性倾听;疗程长短依个体需要而定。此法适合处理因生活压力大引起的心理负担过重而导致的神经症性头痛问题。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等可按医嘱口服以减轻轻至中度的持续性头痛。这类药物具有解热镇痛作用,能缓解神经症伴随的轻微至中度疼痛。
5.抗抑郁药
抗抑郁药需遵照医师处方,在诊断后开始规律服用,例如盐酸舍曲林片、氢溴酸西酞普兰片等。此类药物能够调节大脑内神经递质平衡,从而缓解由抑郁症引发的神经症性头痛。
面对神经症性头痛,应避免过度使用止痛药物,以免影响真实病情评估。建议定期进行心理咨询,必要时可在医生指导下服用抗焦虑药,如阿立哌唑片、奥氮平片等,以控制异常心理活动,促进心理健康。

2024-02-24 10:39

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呕吐

噎膈是由于食管干涩,食管、贲门狭窄所致的以咽下食物梗塞不顺,甚则食物不能下咽到胃,食人即吐为主要临床表现的一类病证。噎即梗塞,指吞咽食物时梗塞不顺;膈即格拒,指食管阻塞,食物不能下咽到胃,食人即吐。噎属噎膈之轻证,可以单独为病,亦可为膈的前驱表现,故临床统称为噎膈。本病发病年龄段较高,多发于中老年男性,目前尚属难治之证。因此,中老年人如出现原因不明的进食障碍时,应及早就诊,进行相关检查,以明确诊断,早期治疗。

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