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落枕整个脖子僵硬疼痛怎么办
补充说明：落枕整个脖子僵硬疼痛怎么办
a******W 2021-10-25 21:36
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医生回答(1)
李文卿 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
落枕导致的脖子僵硬和疼痛可以通过热敷疗法、按摩疗法、肌肉松弛剂、非甾体抗炎药、针灸治疗等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.热敷疗法
使用热水袋、暖贴或温湿毛巾覆盖于患处，每次15-20分钟，每日多次。热敷能促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛；适用于因睡眠姿势不当引起的颈部软组织损伤。
2.按摩疗法
轻柔地按压、揉捏颈部及肩背部肌肉，可自行操作或由他人协助完成。按摩有助于放松紧张的肌肉群，改善局部血流状态；对于缓解颈部不适有积极作用。
3.肌肉松弛剂
口服或外用肌肉松弛药物如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等，需遵医嘱使用。这类药物能够减少肌肉张力，从而减轻颈部僵硬感；适合处理因过度劳累导致的短期颈部不适。
4.非甾体抗炎药
选择非处方类非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，按说明书指导剂量服用。此类药物具有消炎止痛作用，对缓解颈部急性发作性胀满、刺痛有一定效果；但不宜长期连续使用。
5.针灸治疗
通过专业中医师进行穴位探测后，在特定穴位上施行针刺术。针灸可调节气血流通、舒缓筋脉紧张状态；对于缓解长时间固定姿态所致之颈项部酸楚有效果。
除上述措施外，患者还可尝试热浴、红外线照射等方法来辅助缓解症状。建议患者日常生活中注意保持正确的睡姿和坐姿，避免长时间低头玩手机或伏案工作，以预防落枕的发生。
2024-03-16 11:48
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消痛贴膏
活血化瘀，消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打淤痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛。亦适用于落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
吲哚美辛巴布膏
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苯甲酸利扎曲普坦片
用于成人及6至17岁儿童有或无先兆的偏头痛发作的急性冶疗。不适用于预防偏头痛，不适用于半身不遂或基底部偏头痛患者。
