发病时间：不清楚
头皮屑多怎么去除
补充说明：头皮屑多怎么去除
a******W 2021-10-26 18:39
我要咨询
精选回答(1)
头皮屑多是很多人面临的问题，通常是因为头皮油脂分泌过多、皮肤干燥、真菌感染或是头皮健康问题引起的。
头皮屑的产生通常与头皮油脂分泌过多、皮肤干燥、真菌感染或头皮健康问题有关。头皮是人体最大的皮脂腺分布区，皮脂腺分泌的油脂有助于保护皮肤，但当油脂分泌过多时，会为马拉色菌等真菌提供生长环境，导致头皮屑增多。头皮干燥也会促使头皮细胞加速脱落，形成头皮屑。控制油脂分泌、保持头皮适度湿润是减少头皮屑的关键。
为了有效去除头皮屑，日常生活中可以采取以下措施：选择适合自己的去屑洗发水，这类洗发水通常含有锌、酮康唑等成分，能够抑制真菌生长，减少头皮屑；保持头皮清洁，避免油脂堆积，可以适当增加洗发频率，但不宜过于频繁，以免破坏头皮自然屏障；再者，保持健康的生活习惯，如均衡饮食、充足睡眠、适量运动，这些都有助于调节身体机能，减少头皮屑的产生；最后，如果头皮屑问题严重且持续不见好转，建议及时就医，寻求专业医生的帮助，以确定具体原因并获得针对性治疗。
【生活小贴士：】
1. 使用含有锌或酮康唑成分的去屑洗发水。
2. 保持头皮清洁，避免油脂堆积。
3. 均衡饮食，保持健康的生活习惯。
4. 若头皮屑问题严重，应及时就医。
2025-10-08 19:33
举报相关问题
向医生提问
简介：头皮屑的产生是一般的皮肤污垢，也就是表皮的角质层不断的剥落面产生的，也是新陈代谢的结果。头皮屑过多，毛孔被堵塞，就造成毛发衰弱状态，容易细菌增殖，而刺激皮肤产生头痒问题。
