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宝宝头皮屑多怎么去除
补充说明：宝宝头皮屑多怎么去除
a******W 2022-01-17 14:47
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
宝宝头皮屑多可以采取使用含有锌或硫磺成分的洗发水、定期去角质、保持头皮健康饮食、头皮按摩、适当补充维生素B6和维生素E等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.使用含有锌或硫磺成分的洗发水
选用含锌或硫磺成分的洗发产品，按说明书指示频率和方法进行清洗。这些成分有助于调节皮脂分泌，减少头屑产生；对于由真菌感染引起的头屑有较好的改善作用。
2.定期去角质
每周一次使用温和的去角质产品轻柔地按摩头皮，帮助清除死皮细胞。过厚的角质层可能导致头皮不透气、易受刺激而出现头屑问题；定期去角质可促进新陈代谢，改善头屑状况。
3.保持头皮健康饮食
调整日常膳食结构，增加富含Omega-3脂肪酸食物如深海鱼类摄入量。Omega-3对皮肤、头发及头皮健康至关重要，其具有抗炎作用能减轻因DHT（雄性激素）导致毛囊收缩引起脱发及头发生长周期缩短等问题。
4.头皮按摩
通过轻柔地按摩头皮来促进血液循环和新陈代谢，一般可以在沐浴时进行。头皮按摩能够缓解压力、舒缓紧张情绪，并且提高头皮对营养物质的吸收能力，从而达到滋养头发的效果。
5.适当补充维生素B6和维生素E
若体内缺乏这两种微量元素，则可能会使头皮的新陈代谢受到影响，此时需要及时补充维生素B6和维生素E制剂。上述药物能够起到抗氧化的作用，还可以抑制皮脂腺过度活跃，从而达到辅助改善不适现象的目的。
在处理婴儿头屑问题时，应避免使用成人专用的强效去屑洗发剂，以免损伤婴儿稚嫩的头皮。建议咨询儿科医生或皮肤科专家，以获取适当的护理建议。
2024-03-22 07:35
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简介：头皮屑的产生是一般的皮肤污垢，也就是表皮的角质层不断的剥落面产生的，也是新陈代谢的结果。头皮屑过多，毛孔被堵塞，就造成毛发衰弱状态，容易细菌增殖，而刺激皮肤产生头痒问题。
