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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

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孕妇吃燕麦、酸奶、坚果、全麦面包、香蕉等食物不容易饿。需要注意的是,食物并不能替代医生的建议和治疗,如果孕期出现饥饿感或其他不适症状,应及时咨询医生。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维,能够增加胃肠道蠕动,促进消化吸收,从而产生饱腹感。适量摄入燕麦可以延缓胃排空速度,减少饥饿感。此外,其还含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素等营养成分,有助于维持孕期健康。
2.酸奶
酸奶中含有一定量的蛋白质以及钙质,这些物质被机体利用时会消耗一定的热量,进而产生饱腹感。适当喝酸奶还可以为身体补充所需要的钙元素,有利于胎儿骨骼发育。但需注意的是,若对酸奶过敏则不宜饮用,以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
3.坚果
坚果中含有的不饱和脂肪酸及优质蛋白能提高胃肠功能,改善食欲不振的情况。同时还能促进脂溶性维生素A、D、E、K的吸收,满足母体及胎儿生长所需。但过多摄入可能导致能量过剩,引起肥胖或血糖波动等问题。
4.全麦面包
全麦面包由全麦粉制成,其中富含膳食纤维,可减缓胃排空速度,延长饱腹感。此外,膳食纤维还有助于调节肠道菌群平衡,维护消化系统健康。但由于其升糖指数较高,糖尿病患者应限量食用。
5.香蕉
香蕉中的碳水化合物含量较高,能够为孕妇提供必要的能量支持,缓解疲劳。此外,香蕉中钾离子含量丰富,对于预防妊娠期高血压有一定的积极作用。但是要注意不要过量食用,否则可能会导致血糖升高。
建议孕妇平时要合理饮食,避免暴饮暴食,还要定期到医院进行产检,随时关注自身及胎儿的身体状况。

2024-01-10 23:02

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孕妇肚子痒

孕妇肚子痒是指怀孕期间孕妇出现出现不明原因的肚子瘙痒,是孕妇肚皮痒的一种

  • 症状起因:病因: 1.妊娠皮肤症:15%以上的孕妇可能碰到这种皮肤病。全身都可能发痒,一般是在怀孕六七个月时发作。皮肤上除了有痒感之外,没有任何变化,不会出现疹子和水泡。致病的原因,一般认为和怀孕期间雌激素的增加有关,对胎儿并无影响。 2.妊娠皮疹:大约2%的孕妇可能患该病,通常在怀孕第4个月到第9个月之间发生。皮肤上会出现小红疹,最常发于四肢,看起来像虫咬。有些孕妇以为是宠物身上的虱子或跳蚤造成的,实际上是怀孕本身造成的,对胎儿无影响。 3.妊娠中毒性皮肤疹:患病率大约是1%,大都生在身材矮小肥胖的孕妇身上,最常在妊娠纹出现时发生。目前认为可能和荷尔蒙分泌不平衡有关。值得安慰的是,这种皮肤痒并不会伤害胎儿。 4.妊娠期丘疹性皮肤炎:发生率很低,全身各部位都可能发病,患病时,全身皮肤会出现疹子。该病发生的原因,现在仍不清楚,但可能会造成流产或胎死腹中,因此要特别小心。 5.妊娠羊疹、湿疹也是引起孕妇肚皮发痒的常见原因。前者是由于母体对于孩子体内来自父亲的那部分基因、染色体产生排异反应而引起的,除了肚皮发痒外,大腿甚至上肢都可能出现皮疹和感觉瘙痒,有的还会出现色素沉着。而后者(湿疹)常见于爱出汗、代谢旺盛的孕妇,或是肥胖的孕妇。除了上述比较常见的原因,一些疾病也可能导致孕期肚皮发痒,因此贾主任提醒孕妇及其家属,肚皮发痒莫轻视,最好及时反映给医生,以查明原因。 6.浑身痒可能是胆汁淤积。胆红素是由肝细胞分泌而成,经过肝脏毛细胆管进入胆囊,形成胆汁。进食后,受到刺激的胆管收缩,使胆汁排入十二指肠。胆汁的主要作用是协助胃肠消化和吸收,其中所含的胆盐可乳化脂肪,并能促进身体对于脂性维生素的吸收。而妊娠期胆汁淤积症通俗地可以解释为,大量的胆汁因为排泄不通畅而返流进血液,因而造成一些不良后果。在医学上,妊娠期胆汁淤积症就是由于妊娠期胎盘产生大量的雄激素,改变了细胞膜的通透功能,排泄胆汁的功能减弱而导致胆汁淤积,胆栓形成,使胆汁酸、胆红素返流入血液,而导致一系列孕晚期浑身痒痒的临床症状。 7.孕妈咪的肌肤若是变得比较干燥时,建议要以温和的弱酸性洁肤品沐浴,沐浴后也要涂抹滋润的保养品,若不适的情形有影响到日常作息的话,还是要请医师开立处方。

  • 可能疾病: 丘疹坏死性结核疹 丘疹性血管增生 丘疹紫癜性手套和短袜样综合征 妊娠热病 恶性萎缩性丘疹病

  • 常见检查:

  • 就诊科室:产科

适用药品

肤痒颗粒

祛风活血,除湿止痒。用于皮肤瘙痒病,荨麻疹

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罗格列酮钠片

1.本品仅适用于其他降糖药无法达到血糖控制目标的2型糖尿患者。2.单一服用本品,并辅以饮食控制和运动,可控制2型糖尿患者的血糖。3.对于饮食控制和运动加服本品或单一抗糖尿药物,而血糖控制不佳的2型糖尿患者,本品可与二甲双胍或磺酰脲类药物联合应用。对服用最大推荐剂量二甲双胍或磺酰脲类药物,且血糖控制不佳的患者,本品不可替代原抗糖尿药物,则需在其基础上联合应用。4.饮食控制是2型糖尿治疗的措施之一。限制热量、减轻体重和增加运动均有助于提高胰岛素的敏感性,因而其不仅是2型糖尿治疗的基本治疗,且可有

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