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怀孕后变懒了,这正常吗
补充说明：怀孕后变懒了,这正常吗
a******W 2021-10-26 18:38
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精选回答(1)
怀孕后感到疲劳和懒散是正常的生理现象。这是因为在怀孕期间，身体会经历许多变化，以适应胎儿的成长需求。
怀孕期间，女性身体会经历一系列变化，包括体内激素水平的显著变化，这将直接影响到孕妇的精力水平。例如，孕酮水平的升高有助于放松子宫肌肉，同时也会让人感到更加疲倦和慵懒。孕妇体内的血容量会增加，这虽然有助于为胎儿提供更多的营养，但也会使心脏负担加重，导致孕妇更容易感到疲劳。这些生理变化都是为了确保胎儿的健康发育，同时也解释了为什么孕妇在怀孕期间会感到更加疲倦和懒散。
为了应对怀孕期间的疲劳感，孕妇可以采取一些措施来保持精力充沛。保持良好的作息时间，确保每天有足够的休息时间。合理安排日常活动，避免过度劳累。最后，保持健康的饮食习惯，摄入足够的营养素，尤其是铁和叶酸，以支持身体和胎儿的健康。
【生活小贴士：】
1. 保持规律的作息时间，确保充足的睡眠。
2. 均衡饮食，增加富含铁和叶酸的食物摄入。
3. 适度运动，如散步或孕妇瑜伽，以增强体力和精神状态。
2025-12-19 18:01
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
就诊科室：内科
