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孕妇吃猕猴桃吃多了好吗
补充说明：孕妇吃猕猴桃吃多了好吗
a******W 2021-10-27 16:09
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孕妇适量食用猕猴桃通常是有好处的。
猕猴桃中含有丰富的维生素C、膳食纤维以及多种矿物质，能够帮助增强免疫力、促进消化吸收，并且在一定程度上起到润泽肌肤的作用。但是过多地摄入可能会导致血糖波动大，不利于控制孕期糖尿病的发生风险。因此建议每天不超过200克为宜。
如果孕妇对猕猴桃过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
对于猕猴桃或其他任何食物的摄入量，都应考虑到个体差异和可能存在的禁忌情况，确保母婴健康。
2024-03-08 14:04
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