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孕妇为什么不能吃荔枝
补充说明：孕妇为什么不能吃荔枝
a******W 2021-10-27 16:11
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
孕妇不能吃荔枝、芒果、西瓜、柿子和菠萝，因为这些水果含有较高的糖分，过量摄入可能导致血糖波动，影响母体和胎儿的健康。需注意的是，虽然这些食物美味可口，但并不能作为药物来治疗任何疾病，如果孕期出现不适症状，应及时就医。
1.荔枝
荔枝中含有较高的糖分，过量摄入容易引起血糖波动，导致“荔枝病”，即低血糖症。荔枝中的果糖被人体吸收后会转化为葡萄糖，但其含有的一种氨基酸会影响体内正常糖代谢，导致血液中葡萄糖含量降低。严重时可出现头晕、恶心呕吐等症状。
2.芒果
芒果属于热性水果，食用过多可能会导致上火，加重孕期不适症状。芒果含有的醛酸等物质成分具有一定的刺激性，若食用不当可能诱发或加重妊娠瘙痒症。
3.西瓜
西瓜是寒凉性的水果，大量进食易损伤脾胃阳气，引起腹痛、腹泻等消化道症状。此外，还可能导致子宫收缩，引发早产或流产的风险增加。
4.柿子
柿子中含有鞣酸，如果空腹食用会导致胃石症的发生概率增加。鞣酸与胃酸结合形成不溶于水的沉淀物，这种沉淀物在胃内积聚并逐渐增大，就会形成胃石。
5.菠萝
菠萝中含有甙类物质，食用后分解出一种有机物菠萝蛋白酶，该蛋白酶对口腔黏膜有刺激作用，食盐能抑制这种分解酵素。菠萝蛋白酶能够帮助蛋白质消化，促进食欲，但是也会加重肠胃负担，引起腹泻、腹痛等不良反应。
建议孕妇平时注意营养均衡，避免暴饮暴食及过度节食。同时定期进行孕检，监测胎儿发育情况，以便及时发现并处理任何可能出现的问题。
2024-04-18 13:04
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妊娠期间，血容量增加，而其中血浆的增加比红细胞增加相对的多，因此血液被稀释，产生生理性贫血。只有当红细胞计数低于350万/立方毫米。或血红蛋白在10克/100毫升以下，才诊断为贫血。引起贫血的原因可因脾胃虚弱，消化不良以致摄入的铁、叶酸、维生素B12等造血物质缺乏，或因平素月经过多或寄生虫病、或消化道的慢性失血所致。轻度贫血对胎儿影响不大。但重度贫血，会使胎儿发育迟缓，甚至引起早产或死胎。孕妇因重度贫血会引起贫血性心脏病，贫血也使孕妇抵抗力降低，故在妊娠期、产时或产后易发生其它炎症。故应积极预防和治疗贫血。
症状起因：1、怀孕前体内就缺铁，而铁是构成血红蛋白的主要原料。比如孕妇原来就偏食或者有慢性病如肠道寄生虫病、月经过多、胃病等，使铁的摄入不足或排出过多，加上怀孕后早期妊娠反应，影响了食物的摄入(指含铁食物)，加上胃液分泌不足，又影响了铁的吸收而造成铁缺乏。 2、妊娠以后，随着胎儿的生长发育，胎盘与脐带的生长，需铁量也大量增加，而从每日膳食中铁的吸收率仅为10—20%，如果膳食中铁的供给量少，孕妇又没有额外补充铁剂，很容易发生缺铁性贫血。
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