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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

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女性腰骶部酸困可能是由多种原因引起的,包括但不限于肌肉劳损、腰椎间盘突出、盆腔炎症等。这种不适感可能在长时间站立或坐着后加剧,也可能在身体活动后出现。如果伴有下肢麻木或疼痛,可能提示存在神经压迫的情况。

如果腰骶部酸困伴随有月经周期的变化、性交疼痛或尿路感染症状,那么盆腔炎症可能是潜在的原因。这种情况下的疼痛可能在月经期间或性生活后加剧。另一种情况则关联到骨盆的不稳定或肌肉紧张,这通常发生在体力劳动或长时间保持同一姿势之后。

警示信号包括但不限于剧烈疼痛、无法行走、伴随发热或明显的肿块。这些症状可能提示更严重的健康问题,需要立即就医。常见的认知误区包括认为腰骶部酸困是正常现象,无需治疗,或者认为自我按摩可以解决所有相关问题。实际上,个体差异性很大,症状的具体原因需要通过专业诊断才能确定。

【预防小贴士:】

1. 保持适当的体重,避免腰部负担过重。

2. 定期进行腰部肌肉的拉伸和强化练习。

3. 避免长时间保持同一姿势,尤其是坐姿和站姿。

4. 注意个人卫生,避免盆腔感染。

2025-12-19 17:08

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腰椎间盘突出 (椎间盘突出,腰间盘突出)

腰椎间盘突出可以分为:膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断,中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一,是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板),尤其是髓核,有不同程度的退行性改变后,在外界因素的作用下,椎间盘的纤维环破裂,髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内,导致相邻的组织,如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫,从而产生腰部疼痛,一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。

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