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孕妇吃什么补维生素D
补充说明：孕妇吃什么补维生素D
a******W 2021-10-28 18:18
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孕妇补充维生素D对于胎儿的骨骼发育至关重要。维生素D有助于钙的吸收，从而支持胎儿骨骼的健康成长。
维生素D主要通过阳光照射皮肤合成，但孕妇在孕期中可能因为避免过度日晒而减少维生素D的自然生成。孕妇的饮食中维生素D的摄入量也往往不足。确保孕妇获得足够的维生素D是十分重要的。富含维生素D的食物包括鱼类（如三文鱼、鲭鱼、金枪鱼）、鱼肝油、蛋黄以及一些经过强化的食品（如牛奶、橙汁和谷物）。
为了确保孕妇能够通过饮食获得足够的维生素D，建议她们在日常饮食中增加上述食物的摄入量。同时，孕妇还应该注意均衡饮食，确保身体获得其他必需的营养素。孕妇在增加维生素D摄入的同时，也应该关注钙的摄入，因为维生素D有助于钙的吸收，从而更好地支持胎儿骨骼的发育。
【生活小贴士：】
1. 增加富含维生素D的鱼类和蛋黄的摄入量。
2. 选择经过维生素D强化的食品，如牛奶和橙汁。
3. 确保日常饮食中包含足够的钙，以增强维生素D的效果。
2025-12-19 18:18
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病理学上指局部组织中的钙盐沉积,常见于骨骼成长的早期阶段,亦见于某些病理情况下(如结核病干酪样坏死病灶中的钙化)。
症状起因：肺结核钙化 肺结核病人比较关心自己的病灶什么时候能钙化，日常交谈中，人们把钙化看作是肺结核治愈的标志。钙化是什么回事呢?正常肺组织是由肺泡、淋巴微血管、细支气管等组成，呈粉红色。若有相当数量和毒力强的结核杆菌侵入肺组织并在里面生长繁殖，产生代谢产物，使肺组织受到破坏，出现好像变质的奶酪一样的物质，使正常的结构、生理功能消失。医学上称为干酪样坏死。坏死物偏于酸性，不易液化吸收，能长期存在。在机体抵抗力强，或者化疗后，干酪样病灶中的结核杆菌代谢低落，繁殖能力被削弱，病灶失水而干燥，碳酸钙和磷酸钙没着形成钙化。在胸部X光片上要想看到病灶钙化，一般需要1—3年以上时间。肺部结构病灶钙化的快慢与年龄关系甚大、儿童、少年在长身体、长骨骼时期，钙磷代谢旺盛，肺结核钙化要快些，彻底些，一般一年到一年半。成人肺结核钙化过程缓慢，往往要数年时间，而且钙化往往不充分。病灶钙化是肺结核痊愈的形式之一，病变轻微、发现较早、治疗及时的可以完全吸收，不在X光片上留下痕迹。或只残留一小疤痕病灶。多数成年人肺结核是以纤维组织增生所取代。X光片上表现为密度高的结节和条索状影像，因此，病灶钙化并不是肺结核痊愈的唯一形式。
常见检查：
就诊科室：内科
