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情绪烦躁会影响肠胃和排便吗
补充说明：情绪烦躁会影响肠胃和排便吗
a******W 2021-10-28 18:18
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情绪烦躁可能会导致肠胃不适及排便问题。
情绪烦躁时，体内肾上腺素水平升高，这可以提高机体的警觉性和应对压力的能力。高浓度的肾上腺素会收缩平滑肌细胞，包括位于消化道中的肌肉细胞，从而减缓食物通过消化系统的速度，引起肠胃不适；同时，这种收缩也可能影响到肛门括约肌的正常功能，导致排便困难。
长期持续的情绪紧张、焦虑或抑郁等负面心理状态可能导致植物神经紊乱，进而引发胃肠道功能失调，出现恶心呕吐、食欲不振、腹痛腹泻等症状。
日常生活中要注意保持良好的心态，避免过度的压力和焦虑，有助于维护身心健康，也有助于减轻由情绪波动引起的消化系统症状。
2024-03-23 22:11
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