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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

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孕妇总胆汁酸高可以适量食用菠菜、紫甘蓝、燕麦、核桃、酸奶等食物,但需注意的是,这些食物并不能替代医生的治疗建议。
1.菠菜
菠菜富含叶绿素、维生素C和钾,有助于促进肝脏健康。总胆汁酸高的孕妇可以适当进食。适量摄入菠菜可补充身体所需的营养物质,对胎儿生长发育也有一定好处。
2.紫甘蓝
紫甘蓝含有硫化物和纤维,具有抗氧化作用,可以帮助降低胆汁酸水平。适当的食用紫甘蓝能够为人体提供多种营养成分,增强机体免疫力。
3.燕麦
燕麦是一种低脂肪、高纤维的食物,有利于调节血脂水平,减少胆汁酸的合成。总胆汁酸高的孕妇可以通过食用燕麦来改善症状,但需注意不可过量食用,以免引起腹胀等不适症状。
4.核桃
核桃富含不饱和脂肪酸和植物固醇,能帮助降低胆固醇水平,从而间接影响胆汁酸代谢。总胆汁酸高的孕妇可通过食用核桃来控制病情,但不宜过多食用以避免热量摄入过多导致体重增加。
5.酸奶
酸奶中含有乳杆菌和双歧杆菌等多种益生菌,这些有益菌群可以抑制肠道内有害菌的繁殖,进而减少胆汁酸的产生。总胆汁酸高的孕妇每天喝一杯酸奶,既可以补充钙质又可以调节肠胃功能。
建议孕妇平时要注意饮食调理,尽量选择低脂、易消化的食物,如鸡肉、鱼肉等,同时还要定期监测肝功能指标,以便及时发现异常情况并采取相应措施。

2024-03-09 13:48

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孕妇贫血

妊娠期间,血容量增加,而其中血浆的增加比红细胞增加相对的多,因此血液被稀释,产生生理性贫血。只有当红细胞计数低于350万/立方毫米。或血红蛋白在10克/100毫升以下,才诊断为贫血。引起贫血的原因可因脾胃虚弱,消化不良以致摄入的铁、叶酸、维生素B12等造血物质缺乏,或因平素月经过多或寄生虫病、或消化道的慢性失血所致。轻度贫血对胎儿影响不大。但重度贫血,会使胎儿发育迟缓,甚至引起早产或死胎。孕妇因重度贫血会引起贫血性心脏病,贫血也使孕妇抵抗力降低,故在妊娠期、产时或产后易发生其它炎症。故应积极预防和治疗贫血。

  • 症状起因:1、怀孕前体内就缺铁,而铁是构成血红蛋白的主要原料。比如孕妇原来就偏食或者有慢性病如肠道寄生虫病、月经过多、胃病等,使铁的摄入不足或排出过多,加上怀孕后早期妊娠反应,影响了食物的摄入(指含铁食物),加上胃液分泌不足,又影响了铁的吸收而造成铁缺乏。 2、妊娠以后,随着胎儿的生长发育,胎盘与脐带的生长,需铁量也大量增加,而从每日膳食中铁的吸收率仅为10—20%,如果膳食中铁的供给量少,孕妇又没有额外补充铁剂,很容易发生缺铁性贫血。

  • 可能疾病: 妊娠合并再生障碍性贫血 妊娠合并慢性肾小球肾炎 妊娠合并白血病 妊娠合并自身免疫性溶血性贫血

  • 常见检查:

  • 就诊科室:产科

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