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哺乳期后背疼痛是怎么回事啊
补充说明:哺乳期后背疼痛是怎么回事啊
a******W 2021-10-29 17:25
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哺乳期后背疼痛可能是由多种因素引起的,包括肌肉紧张、姿势不当、骨盆失衡等。这种疼痛可能在哺乳期间由于长时间保持同一姿势而加剧,也可能与哺乳时的体位变化有关。
哺乳期后背疼痛还可能与激素水平的变化有关。怀孕和哺乳期间,女性体内的激素水平会发生显著变化,这可能导致关节和韧带的松弛,从而增加背部受伤的风险。这种疼痛可能在站立、坐着或哺乳时感到尤为明显,且可能伴有局部肌肉的紧张感或僵硬感。
另一种情况则关联到哺乳姿势本身。如果哺乳姿势不正确,可能会导致背部肌肉过度使用,从而引发疼痛。哺乳时,如果支撑婴儿的方式不当,或者长时间保持同一姿势,都可能导致后背疼痛。这种疼痛可能在哺乳后立即出现,也可能在哺乳过程中逐渐加剧。
【预防小贴士:】
1. 保持正确的哺乳姿势,确保背部得到良好的支撑。
2. 定期变换姿势,避免长时间保持同一姿势。
3. 增加背部肌肉的锻炼,增强肌肉力量,减少疼痛的发生。
4. 在哺乳期间,保持良好的坐姿和站姿,避免不必要的身体负担。
2025-12-20 12:10
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腰椎间盘突出可以分为:膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断,中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一,是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板),尤其是髓核,有不同程度的退行性改变后,在外界因素的作用下,椎间盘的纤维环破裂,髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内,导致相邻的组织,如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫,从而产生腰部疼痛,一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
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典型症状: 惧站立,喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
临床检查: 惧站立,喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
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