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孕妇贫血吃什么水果补血最快
补充说明：孕妇贫血吃什么水果补血最快
a******W 2021-10-29 17:25
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孕妇贫血补血较快的水果可选择樱桃、草莓、猕猴桃等富含维生素C与叶酸的新鲜水果，搭配红枣、葡萄干等也有一定辅助作用。维生素C能促进铁吸收，叶酸有助于红细胞生成，但水果补铁效率有限，不能替代正规治疗。建议在两餐之间食用，避免与茶、咖啡同服影响吸收。贫血程度较重时需及时就医，由医生评估是否需要铁剂补充，饮食调理应结合个体情况，保持均衡营养更有利于母婴健康。
2026-02-27 17:33
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妊娠期间，血容量增加，而其中血浆的增加比红细胞增加相对的多，因此血液被稀释，产生生理性贫血。只有当红细胞计数低于350万/立方毫米。或血红蛋白在10克/100毫升以下，才诊断为贫血。引起贫血的原因可因脾胃虚弱，消化不良以致摄入的铁、叶酸、维生素B12等造血物质缺乏，或因平素月经过多或寄生虫病、或消化道的慢性失血所致。轻度贫血对胎儿影响不大。但重度贫血，会使胎儿发育迟缓，甚至引起早产或死胎。孕妇因重度贫血会引起贫血性心脏病，贫血也使孕妇抵抗力降低，故在妊娠期、产时或产后易发生其它炎症。故应积极预防和治疗贫血。
症状起因：1、怀孕前体内就缺铁，而铁是构成血红蛋白的主要原料。比如孕妇原来就偏食或者有慢性病如肠道寄生虫病、月经过多、胃病等，使铁的摄入不足或排出过多，加上怀孕后早期妊娠反应，影响了食物的摄入(指含铁食物)，加上胃液分泌不足，又影响了铁的吸收而造成铁缺乏。 2、妊娠以后，随着胎儿的生长发育，胎盘与脐带的生长，需铁量也大量增加，而从每日膳食中铁的吸收率仅为10—20%，如果膳食中铁的供给量少，孕妇又没有额外补充铁剂，很容易发生缺铁性贫血。
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就诊科室：产科
