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王宇明 主治医师 兴安盟人民医院 三甲

擅长:新医正骨治疗腰椎间盘突出症、颈椎病、胸椎小关节紊乱、腰椎小关节紊乱、习惯性踝关节扭伤、针灸治疗失眠、头痛、面瘫等

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女性晚上小腿抽筋多考虑是缺钙、肌肉痉挛等原因引起的,也不排除是筋膜炎引起的,可以根据不同的原因选择针对性的治疗。

1、缺钙

钙是身体不可缺少的一种矿物质,如果身体缺乏钙,可能会引起肌肉痉挛、疼痛等症状。可以通过食物进行补充,适量吃鸡蛋、牛奶等,也可以遵医嘱使用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物辅助改善。平时也要增加户外运动,例如慢跑、骑自行车等,并且要保持规律的作息。

2、肌肉痉挛

肌肉疲劳、紧张或者剧烈运动等原因可能会引起肌肉收缩,从而引起抽搐、疼痛等症状。可以通过局部按摩、热敷等方式改善,平时要注意保持规律的作息,不要熬夜。

3、筋膜炎

长期过度劳累、受凉等原因可能会引起筋膜炎,导致出现肌肉发僵、疼痛等症状。可以在医生指导下使用塞来昔布胶囊、盐酸乙哌立松片等药物辅助改善,平时要注意休息,不要过度劳累,还要注意保持清淡的饮食,不要吃辛辣刺激类食物,例如辣椒、洋葱等。

除此之外,也可能是骨质疏松症、腰椎间盘突出症等原因引起的,可以到医院通过检查明确病因后就诊治疗。

2022-06-22 11:26

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筋膜炎 (纤维织炎)

筋膜炎又称纤维织炎,只能算是一个综合的概念,近年来已少有采用。纤维织炎是指有些腰痛病人在骶棘肌的表面或在髂嵴肌附着处有一些小结节,伴有疼痛及压痛,有时也可以在臀部发现。1904年Gower正式应用这个名词,他认为此病是组织的一种非特异性炎症,但并未能在病理学上得到证实。临床上所扪及的结节,实质上是一个局限性的脂肪结节,故又称脂肪疝。这种结节可能刺激周围神经末梢而产生局部肌痉挛和疼痛。这种结节用1%普鲁卡因封闭,疼痛可缓解。

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