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便秘可以吃煮苹果吗
补充说明:便秘可以吃煮苹果吗
2021-10-29 17:28
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精选回答(1)
便秘可以吃煮的苹果 。煮苹果味道酸甜可口,营养丰富。此外,苹果含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠蠕动和排泄粪便。因此,吃煮苹果有助于缓解便秘。此外,便秘患者还可以吃西蓝花或萝卜等富含高纤维的蔬菜,这也可以起到相应地缓解便秘的作用。在日常生活中,还应该注意养成良好的排便习惯。
2022-07-13 17:17
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医生回答(1)
排便次数减少能够吃蒸苹果。苹果内含有大量的膳食,纤维维生素群和有机酸。排便次数减少通常为因为肠胃功能紊乱或体内有大量的体热导致的上火引发的,吃蒸苹果不大概作用到人的肠胃功能。膳食纤维能够刺激胃肠粘膜的排泄,有用的加强肠蠕动,能够促进体内的大便排出,减缓便秘的病症。
2021-10-29 21:58
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。