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哺乳期吃香椿炒鸡蛋奶水会变少吗
补充说明：哺乳期吃香椿炒鸡蛋奶水会变少吗
2021-10-29 17:27
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哺乳期吃香椿炒鸡蛋奶水一般不会变少。香椿属于一种营养价值非常丰富的蔬菜 ，其中含有大量的蛋白质、钙离子、维生素、胡萝卜素、铁离子等诸多营养成分。而鸡蛋中则含有大量的蛋白质和磷脂，所以香椿炒鸡蛋的营养价值非常丰富，孕妇吃完之后可以有效地健脾开胃、增进食欲，并且可以起到一定的抗氧化作用。
2022-04-02 11:37
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
