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睡眠紊乱是什么原因造成的
补充说明：睡眠紊乱是什么原因造成的
2021-08-10 14:20
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闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
睡眠紊乱可能是由于压力过大、环境嘈杂、不良的生活习惯等原因引起的。
1、压力过大
压力过大可能会导致精神过度紧张，使患者出现失眠、多梦等症状。可以通过调整心态、适当运动等方式进行缓解。
2、环境嘈杂
如果睡眠环境比较嘈杂，可能会导致患者出现睡眠紊乱的情况。可以通过更换睡眠环境的方式进行改善。
3、不良的生活习惯
如果长期熬夜，可能会导致生物钟紊乱，出现失眠、多梦等症状。可以通过规律作息、减少熬夜等方式改善。
除此之外，还可能与肾阴虚、心火旺盛等因素有关，建议患者及时就医，明确诊断，对症治疗。
2023-07-22 08:13
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石德全 主任医师 内蒙古民族大学附属医院 三甲
擅长：心脑血管病，身心疾病
提问
导致睡眠不好的原因有很多，比如精神压力大、白天睡眠过多、植物神经紊乱、脑血管病后遗症、焦虑等。现代人生活压力大、节奏快，许多人都养成了熬夜的习惯，长期作息不规律加上生活压力大，很容易导致失眠。假如女性在绝经期睡眠质量差，植物神经紊乱的可能性大，有可能是激素分泌问题，治疗上主要是给予营养神经等。
2021-09-08 14:19
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植物神经紊乱是因长期的精神紧张，心理压力过大，以及生气和精神受到刺激后所引起的一组症状群。
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用于神经衰弱及植物神经功能紊乱所致病症(如失眠、疲劳、焦虑、头痛、头晕、记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝症状)。
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活血祛瘀，通脉活络，抑制血小板聚集和增加脑血流量。用于脑络瘀阻，中风偏瘫，心脉瘀阻，胸痹心痛；脑血管病后遗症，冠心病、心绞痛属上述证候者。
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