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为什么晚上腿抽筋怎么办
补充说明：为什么晚上腿抽筋怎么办
a******W 2021-10-30 21:43
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
晚上腿抽筋可以考虑是缺钙、血液循环障碍、肌肉疲劳、神经功能紊乱或电解质失衡等病因导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。
1.缺钙
缺钙会导致肌肉兴奋性增加，从而引起腿部肌肉痉挛。这可能是由于体内钙离子浓度降低导致神经和肌肉细胞之间的信号传递异常。可以通过补充钙剂来缓解症状，如口服碳酸钙片、葡萄糖酸钙等。
2.血液循环障碍
血液循环障碍使得下肢血液回流不畅，易形成血栓，当夜间睡眠时，处于平卧位，此时血流缓慢，容易诱发下肢深静脉血栓形成，进而出现单侧下肢突然出现单侧下肢剧烈疼痛、肿胀、皮温升高等表现。患者可遵医嘱使用抗凝药物进行治疗，如低分子量肝素钠注射液、依诺肝素钠注射液等。
3.肌肉疲劳
肌肉疲劳可能导致局部乳酸积累过多，刺激周围神经，引起肌肉收缩，从而引发抽筋。针对肌肉疲劳引起的抽筋，一般可通过按摩、热敷等方式促进乳酸代谢，有助于减轻症状。
4.神经功能紊乱
神经功能紊乱可能会影响大脑对肌肉的控制，导致肌肉痉挛。例如腰椎间盘突出压迫坐骨神经，可能会导致一侧下肢出现放射痛、麻木感等症状。对于这类原因所致的抽筋，建议患者遵照医生的意见接受非甾体类抗炎药以减轻炎症反应，常用有双氯芬酸钠缓释胶囊、布洛芬缓释胶囊等。
5.电解质失衡
电解质失衡包括低镁、低钾等，这些都可能导致肌肉兴奋性增高而发生痉挛。电解质失衡导致肌肉细胞内外的电位差发生变化，使肌肉细胞膜内外的电位差增大，从而使肌肉细胞更容易产生动作电位，引发肌肉痉挛。纠正电解质失衡通常需要通过口服或静脉注射补充电解质制剂来进行，如复方氯化钠注射液、枸橼酸钾颗粒等。
针对晚上腿抽筋的情况，建议保持良好的睡眠姿势，避免长时间处于一种姿势造成血液循环受阻。适当的运动可以增强肌肉力量和耐力，预防抽筋的发生，但应避免过度劳累。
2024-02-21 12:00
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肌肉痉挛是指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象，会造成肌肉僵硬、疼痛难忍。肌肉痉挛的真正机转目前尚未被确知，大多数的研究结果认为，肌肉抽筋是起因於神经或神经肌应激阈值降低，使得肌肉的神经行动频率突然增加，造成肌肉强直收缩。
症状起因：下列有几种情况较易引起肌肉痉挛的发生： 1. 经过长时间运动而形成肌肉疲劳时，仍持续运动。 2. 局部循环不良。 3. 水份和盐份流失过多。 4. 严重腹泻、呕吐和饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足。 5. 环境温度突然改变。 6. 肌肉或肌腱轻裂伤。 7. 情绪过度紧张。 8. 以不适当的姿势从事运动或肌肉协调不良。 9. 一些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高，须小心留意。
可能疾病： 消化系统疾病伴发的精神障碍 筋膜炎 老年挛缩 肩胛骨体部骨折 脂质沉积性肌病
常见检查：
就诊科室：神经、急救
葡萄糖酸钙锌口服溶液
用于治疗因缺钙、锌引起的疾病，包括骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病、妊娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充，小儿生长发育迟缓，食欲缺乏，厌食症，复发性口腔溃疡以及痤疮等。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
巴氯芬片
限于脊髓和大脑疾病或损伤引起的肌肉痉挛。
脉络舒通丸
用于湿热瘀阻脉络所致的血栓性浅静脉炎，非急性期深静脉血栓形成所致的下肢肢体肿胀、疼痛、肤色暗红或伴有条索状物。
